Menu główne

Uwaga - upały!

Grafika
Data publikacji: 
16.06.2021
Uwaga - upały!

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. Osoby starsze i dzieci są szczególnie narażone na niekorzystny wpływ wysokich temperatur. 

Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu. 

Jak przetrwać upały: 

Infografika- jak przetrwać upały

  • ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, 
  • pij dużo niegazowanej wody, 
  • jeśli nie musisz, nie wychodź z domu, 
  • noś nakrycie głowy, 
  • stosuj kremy z filtrem UV, 
  • unikaj wysiłku fizycznego, 
  • nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie, 
  • nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm, 
  • w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, 
  • noś lekką i przewiewną odzież. 

Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: 

  • przyspieszony oddech, 
  • temperatura, 
  • nudności, 
  • zawroty głowy, 
  • dreszcze, 

zadzwoń 112 lub 999. 

Źródło: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa

Czytaj też:


Pamiętajmy, że zwierzęta reagują na upały podobnie jak ludzie (też są narażone na odwodnienie i przegrzanie, nawet na udar cieplny). Nic dziwnego, że szukają cienia i wody, zarówno do picia, jak i do schłodzenia się.

Najważniejszą sprawą podczas upałów jest zapewnienie zwierzętom odpowiedniej ilości płynów. Ustawmy w cieniu miskę z wodą (wymieniajmy zawartość w ciągu dnia). Jeśli możemy, to wystawmy też poidełko dla ptaków. Najlepiej wybrać do tego celu płaskie naczynie (np. podstawkę pod doniczkę do kwiatów), wlać do niego wodę i położyć na środku kamień, który dodatkowo ułatwi ptakom dostęp do wody. 

Czytaj też: 


 

Copyright © 2016. All Rights Reserved by Miasto Zgierz

Created by Logo firmy VobacomVobacom

Ważne komunikaty

22808
Usuń

Nieczynny PSZOK

30 marca 2024 roku (Wielka Sobota) Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych (PSZOK) przy ul. Barlickiego 3a w Zgierzu będzie nieczynny. 
22791
Usuń

Planowane wyłączenia prądu

Komunikaty PGE Dystrybucja S.A. Oddział Łódź o planowanych wyłączeniach energii elektrycznej w Zgierzu:  W dniu 2 kwietnia 2024 roku w godz. 08:00-...
28021
Usuń

Rekrutacja na rok szkolny 2024/2025

Rekrutacja do przedszkoli i oddziałów przedszkolnych na rok szkolny 2024/2025 Rekrutacja do klas pierwszych w szkołach podstawowych na rok szkolny...
27399
Usuń

Tymczasowe lokalizacje

Wydział Edukacji i Młodzieży Urzędu Miasta Zgierza - ul. A. Musierowicza 2 w budynku Samorządowego Liceum Ogólnokształcącego im. R. Traugutta ...
13467
Usuń

Ceny wody i ścieków w Zgierzu

Aktualne stawki opłat za zbiorowe zaopatrzenie w wodę i zbiorowe odprowadzanie ścieków przez "Wodociągi i Kanalizacja-Zgierz" Sp. z o. o. wynoszą: ...
24682
Usuń

Stopnie alarmowe

Premier Donald Tusk podpisał zarządzenia, które do 31 maja 2024 r. przedłużają obowiązywanie trzech stopni alarmowych: 
10697
Usuń

Odpady komunalne: harmonogramy odbioru, deklaracje i stawki

Harmonogramy odbioru odpadów: 
17413
Usuń

Godziny obsługi interesantów UMZ i USC

Urząd Miasta Zgierza (UMZ - pl. Jana Pawła II 16, ul. ks. J. Popiełuszki 3a, ul. ks. Sz. Rembowskiego 1) i Urząd Stanu Cywilnego (USC - ul. 1. Maja...
14116
Usuń

Zagubione zwierzęta, zwierzęta do adopcji

Bezdomne zwierzęta, w szczególności psy i koty wyłapywane na terenie Gminy Miasto Zgierz przewożone są do Schroniska JASIONKA (miejscowość Jasionka...
4942
Usuń

Dyżury aptek

Apteka całodobowa "U DOMINIKA" (ul. Lechonia 2 - tel. 42 716 52 30) dyżur pełni w dni powszednie, soboty, niedziele i święta. Godziny pracy...
Facebook
YouTube
Google+
RSS