TAI CHI
- Szkoła Podstawowa nr 6 (dawne Gimnazjum Nr 2 im. Jana Kochanowskiego) - ul. 3. Maja 46a - tel./fax 42 716 26 76
Tai Chi to system opracowanych w XI wieku w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego.
Taoistyczne Tai Chi jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności. Doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularna praktyka uczyni Cię pogodniejszym, spokojniejszym, silniejszym i młodszym. Taoistycznego Tai Chi uczymy się przez praktykę.
Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Płynne ruchy Taoistycznego Tai Chi służą także jako medytacja w ruchu, co redukuje stres i daje podstawy do doskonalenia ciała i umysłu.
Skuteczna terapia wielu problemów zdrowotnych (m.in. słabe krążenie, bóle głowy, wysokie ciśnienie, artretyzm, bóle pleców, kłopoty z układem oddechowym, trawiennym i nerwowym).
Zobacz też:
Galerie zdjęć
Zgierskie obchody 35-lecia samorządu terytorialnego
Obchody Święta Narodowego Trzeciego Maja 2025
Dane kontaktowe
Urząd Miasta Zgierza
95-100 Zgierz; Plac Jana Pawła II 16
tel. 42 71 95 100, 42 716 28 54
e-mail: e-urzad@umz.zgierz.pl
e-puap: /4ebn4d0m4f/SkrytkaESP
e-doręczenia: AE:PL-56082-93733-GWWEE-23
www: bip.zgierz.pl
Copyright © 2016. All Rights Reserved by Miasto Zgierz
Created by 
Vobacom
Ważne komunikaty
22808
Usuń
Nieczynny PSZOK
27 grudnia 2025 roku (sobota) Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych (PSZOK) przy ul. Barlickiego 3a w Zgierzu będzie nieczynny.
21587
Usuń
Przerwy w dostawie wody
Z powodu prac remontowo-budowlanych na sieci wodociągowej mogą wystąpić przerwy w dostawie wody. W dniu 22 grudnia 2025 roku w godzinach 08:00-15:00...
30473
Usuń
Nowa lokalizacja obsługi klientów Inspektoratu ZUS w Zgierzu
Od 7 lipca 2025 r. nowa siedziba Inspektoratu ZUS w Zgierzu: ul. 3 Maja 4 Wejście do nowego budynku zgierskiego ZUS znajduję się w podwórzu (od...
24682
Usuń
Stopnie alarmowe
Do 28 lutego 2026 roku obowiązują cztery stopnie alarmowe:
13467
Usuń
Ceny wody i ścieków w Zgierzu
Aktualne stawki opłat za zbiorowe zaopatrzenie w wodę i zbiorowe odprowadzanie ścieków przez "Wodociągi i Kanalizacja-Zgierz" Sp. z o. o. obowiązują...
10697
Usuń
Odpady komunalne: harmonogramy odbioru, deklaracje i stawki
Harmonogramy odbioru odpadów:
17413
Usuń
Godziny obsługi interesantów UMZ i USC
Urząd Miasta Zgierza (UMZ - pl. Jana Pawła II 16, ul. ks. J. Popiełuszki 3a, ul. ks. Sz. Rembowskiego 1) i Urząd Stanu Cywilnego (USC - ul. 1. Maja...
14116
Usuń
Zagubione zwierzęta, zwierzęta do adopcji
Bezdomne zwierzęta, w szczególności psy i koty wyłapywane na terenie Gminy Miasto Zgierz przewożone są do Schroniska JASIONKA (miejscowość Jasionka...
4942
Usuń
Dyżury aptek
Apteka całodobowa "U DOMINIKA" (ul. Lechonia 2 - tel. 42 716 52 30) dyżur pełni w dni powszednie, soboty, niedziele i święta. Godziny pracy...