Spotkanie z ciekawą osobą
Data wydarzenia:
23.11.2017, od godz. 18:00 do godz. 19:30
Organizator:
Piotr Milbrandt (trener personalny), Bartosz Janiszewski (Radny Rady Miasta Zgierza)
Miejsce wydarzenia:
Szkoła Podstawowa Nr 12 im. Armii Krajowej - ul. Leopolda Staffa 26 (sala gimnastyczna)
Wydarzenie adresowane jest dla dzieci, młodzieży, rodziców oraz seniorów bez względu na stopień sprawności fizycznej.
Temat: Zapobieganie skutkom chorób cywilizacyjnych czyli PIERWSZY OSIEDLOWY TRENING FITNESS.
W programie:
- Pogadanka na temat zdrowego stylu życia;
- Porady dotyczące odżywiania;
- Praktyczne zajęcia fitness w formie wzmacniająco-stabilizującej (ok. 45 minut);
- Pytania i dyskusja.
WAŻNE: uczestnicy zajęć powinni być w wygodnych strojach sportowych (można się przebrać na miejscu).
Piotr Milbrandt - trener personalny i trener przygotowania motorycznego. Absolwent Uniwersytetu Łódzkiego. Wykładowca w Centrum Sportu Politechniki Łódzkiej. Opiekun wielu reprezentantów Polski w sportach indywidualnych i grach zespołowych.
***
Wydarzenie pod nazwą "Spotkanie z ciekawą osobą" jest cyklem bezpłatnych spotkań z zakresu istotnych spraw społecznych.
Gościem pierwszego spotkania (15 i 16 listopada 2016 r.) był Artur Pel (utytułowany kierowca kartingowy).
Załączniki:
Plakat promujący wydarzenie (jpg) (247.26KB)
Galerie zdjęć
Obchody Święta Narodowego Trzeciego Maja 2025
Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej 2025
Obchody 83. rocznicy rozstrzelania Stu Polaków w Zgierzu
Dane kontaktowe
Urząd Miasta Zgierza
95-100 Zgierz; Plac Jana Pawła II 16
tel. 42 71 95 100, 42 716 28 54
e-mail: e-urzad@umz.zgierz.pl
e-puap: /4ebn4d0m4f/SkrytkaESP
e-doręczenia: AE:PL-56082-93733-GWWEE-23
www: bip.zgierz.pl
Copyright © 2016. All Rights Reserved by Miasto Zgierz
Created by 
Vobacom
Ważne komunikaty
22791
Usuń
Planowane wyłączenia prądu
Komunikaty PGE Dystrybucja S.A. Oddział Łódź o planowanych wyłączeniach energii elektrycznej w Zgierzu: W dniu 14 maja 2025 roku w godz. 08:00-14:30...
19415
Usuń
Wakacje 2025 - dyżury w przedszkolach i oddziałach przedszkolnych
Harmonogram dyżurów wakacyjnych (lipiec i sierpień 2025 r.) w miejskich przedszkolach i oddziałach przedszkolnych zorganizowanych w szkołach...
29820
Usuń
Przerwa wakacyjna w żłobku
Miejski Żłobek im. Koziołka Matołka w Zgierzu (ul. Hoża 7) w okresie do 18 do 29 sierpnia 2025 roku będzie nieczynny.
26456
Usuń
Utrudnienia w komunikacji publicznej
O dnia 3 lutego 2025 r. zmiana trasy autobusów linii nr 7 i 7A: Linia 7 i 7A z ul. Kolejowa (Dworzec PKP) pojedzie zmienioną trasą tj. z ul. Cezaka...
28021
Usuń
Rekrutacja na rok szkolny 2025/2026
Rekrutacja na rok szkolny 2025/2026: Rekrutacja do Miejskiego Żłobka im. Koziołka Matołka w Zgierzu (28.04.2025 r.); Rekrutacja do przedszkoli i...
24682
Usuń
Stopnie alarmowe
Do 31 maja 2025 roku obowiązują trzy stopnie alarmowe:
10697
Usuń
Odpady komunalne: harmonogramy odbioru, deklaracje i stawki
Harmonogramy odbioru odpadów:
17413
Usuń
Godziny obsługi interesantów UMZ i USC
Urząd Miasta Zgierza (UMZ - pl. Jana Pawła II 16, ul. ks. J. Popiełuszki 3a, ul. ks. Sz. Rembowskiego 1) i Urząd Stanu Cywilnego (USC - ul. 1. Maja...
14116
Usuń
Zagubione zwierzęta, zwierzęta do adopcji
Bezdomne zwierzęta, w szczególności psy i koty wyłapywane na terenie Gminy Miasto Zgierz przewożone są do Schroniska JASIONKA (miejscowość Jasionka...
4942
Usuń
Dyżury aptek
Apteka całodobowa "U DOMINIKA" (ul. Lechonia 2 - tel. 42 716 52 30) dyżur pełni w dni powszednie, soboty, niedziele i święta. Godziny pracy...