Odstresuj się!

Majówka i egzaminy już wkrótce! Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego - chwile wytchnienia, relaksu i ciekawej wiedzy.

Serdecznie zapraszamy 3 maja na dwa wyjątkowe spotkania organizowane w ramach projektu "Kreatywnie, aktywnie, młodzieżowo" - Facebook wydarzenia 

Co dla Was przygotowaliśmy?

• Warsztaty oddechowo-ruchowe

  Startujemy o godzinie 10:00 w Parku Miejskim 
  Warsztaty są otwarte dla wszystkich - nie obowiązują limity uczestników, więc zabierzcie ze sobą rodzinę, znajomych, albo po prostu wpadnijcie sami, by zatroszczyć się o swoje dobre samopoczucie.
  To idealna okazja, by złapać oddech, zrelaksować ciało i umysł oraz nauczyć się prostych technik ruchowych i oddechowych, które pomogą Wam lepiej radzić sobie ze stresem, np. przed nadchodzącymi egzaminami!

• Spotkanie z dietetykiem

  O godzinie 12:00 przenosimy się do siedziby Stowarzyszenia EZG (ul. ks. Jerzego Popiełuszki 2), gdzie odbędzie się spotkanie z profesjonalnym dietetykiem. 
  
  Dowiecie się m.in.:

  • Jak jedzenie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego,
  • Co jeść, by poprawić koncentrację i pamięć,
  • Jak komponować posiłki w stresujących okresach, takich jak czas egzaminów.

  Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy - link do formularza

Projekt "Kreatywnie, aktywnie, młodzieżowo" jest realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy na lata 2022-2033

Źródło: Stowarzyszenie EZG 
Facebook, strona