UPAŁY - 2 stopień zagrożenia

Prognozuje się temperaturę maksymalną od 31°C do 34°C, 05.07.2015 i 06.07.2015 lokalnie do 36°C. Temperatura minimalna od 16°C do 19°C.

Obszar: województwo łódzkie
Ważność: od godz. 12:00 dnia 04.07.2015 do godz. 20:00 dnia 08.07.2015
Przebieg: Prognozuje się temperaturę maksymalną od 31°C do 34°C, tylko 05.07.2015 i 06.07.2015 lokalnie do 36°C. Temperatura minimalna od 16°C do 19°C.
Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska: 90%

Jak upał wpływa na ludzki organizm:
Temperatura powietrza:

• 41 st. C - Zagrożenie życia
• 39 st. C - Groźba udaru
• 38 st. C - Wysychanie gruczołów potowych
• 35 st. C - Reakcja systemu termoregulacji
• 30 st. C - Próg upału

! Pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura w nagrzanym samochodzie może dochodzić do 50 - 60 st. C

BEZPIECZNE ZACHOWANIA

• unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00),
• unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych,
• chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem,
• jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne,
• pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol,
• spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów, mrożonek),
• unikaj forsownego wysiłku fizycznego,
• korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny,
• unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz,
• utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych,
• przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą,
• dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają,
• obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza.

TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA

• 112 – numer alarmowy
• 999 – Pogotowie Ratunkowe
• 998 – Straż Pożarna
• 997 – Policja

Więcej o innych zagrożeniach

Komunikat
Wydziału Zarządzania Bezpieczeństwem UMZ
na podst. informacji RCB i RSO
prognoza IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych Zespół w Poznaniu